Bøger

10 trin - til et bedre helbred

 
Fra 2002 til 2007 underviste jeg arbejdsløse i Projekt Trianglen i Hedensted Kommune. Ofte oplevede jeg, at kursisterne ikke vidste, hvor de skulle begynde eller slutte, når de gerne ville ændre deres livsstil. At det var for svært, når dagligdagen stod på slik, cola, smøger, pizzaer og ingen motion.

Det fik mig til at skrive bogen "10 TRIN - til et bedre helbred". En letlæselig og letforståelig lille bog, der guider læseren igennem de ti trin i det tempo, læseren har brug for det.

Bogen er som papirudgave udsolgt, men du kan købe den her som E-bog. Alt du skal gøre, er at sende mig en mail med din bestilling.

Prisen for en hjælpende hånd til din omlægning er kun 49 kr, så her kan alle være med.
49,00 DKK
10 trin - til et bedre helbred